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💁💁💁減重實用技巧的實際範例篇📝📝 想減重一定要知道自己吃進去多少熱量❗❗ 像這盒餅乾當中 每份...

😎😎😎減重超級實用文來了😎😎😎 看懂營養標示你就成功跨出減重的第一步~👍👍👍 昨天和朋友聊天才發...

👩‍🔬👩‍🔬👩‍🔬七月出刊囉!👩‍🔬👩‍🔬👩‍🔬 這個月討論的是關於腦中風飲食 其實食物的質地有很...

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🙋🙋🙋果汁牛奶🚨🚨🚨 市售果汁牛奶大多使用濃縮汁 且含糖量高 一瓶木瓜牛奶含糖46.8克(約9顆方...

🌈🌈🌈終於被我看到一次彩虹！👀 #內心一邊高歌 #身為一道彩虹🎤...

💪🏻💪🏻💪🏻假日就是上菜日🍖🍜🍲 大廚出馬~萬事ok 💯💯💯 想吃什麼好料~~~😋😋😋😋😋 #...

💁💁💁來來來~一起聽倪說😉😉😉 還記得從讀書時期就陸續修著糖尿病衛教學會的課程 通過筆試後 在沒有...

收到東西的感覺真好~ 上班族的星期一一早小確幸☺️☺️ #今天克制了想喝布丁奶茶加混珠的衝動 #...